인간은 나면 죽는다. 죽는다는 사실을 인식하기 시작하면서 죽기 전까지 풍요+행복+건강한 삶에 대한 대책을 마련하려고 시도하는 게 물질 측면 보험이다. 정신 측면 마음공부는 '자기구제' 보험과 같다
1)노후대책은 늙음을 걱정하는 게 아니라 지금(Now)+여기(Here)에서의 삶을 더 익어가게 만드는 것이다.
2)삶이 계속 좋아진다면(日新又日新) 눈감는 순간이 가장 아름답고 행복한 순간이 된다.
3)서로가 영향을 주고 받기에 인간관계를 정리정돈하며 잘하기 시작한다(던바의 수: 150명 이하)
4)영적(靈), 정신적(魂), 신체적(肉), 사회적으로 균형이 잡힌 건강을 유지해야 한다(영혼육 삼중구조가 각각 별도로 작동하는 것이 아닌 삼위일체로 '자기구제'를 하면 자기가 바라보는 세상도 바뀐다)
5)자신의 가치와 잠재능력을 알고 발휘하도록 리더십과 팔로워십을 가족과 주위 분들에게 몸으로 보인다.(솔선수범: 등보이기)
1.
OpenMind로 공감적 경청과 긍정적 질문으로 스스로 답을 찾도록 주변 분들에게 보여준다.
7)몸과 마음을 재충전하는 진정한 휴식을 취한다.
8)유머와 포용력과 지혜로 매력이 넘쳐 누구나 끌리도록 한다.
※사전 학습과 사후 피드백(배운 점, 느낀 점, 실천할 점) 참여도 높은 2분을 선정하여 K-공철학 책을 타인에게 기부하여 다함께 참여토록 활성화 합니다(돈 가는 곳에 마음간다)
240차 Webinar 본근한(3ㄴ)
본질: 자기구제
근거: 나이듬은 늙어가는 게 아닌 익어가는 관점이동
한계: 자기 존재가 풍요+행복+건강 측면 '충분해' 아닌 '부족해'로 마음이 시작하기에 불안과 초조로 인한 자기 안달적 현상이 만연
K-空철학 40강: 노후대책 피드백
1.
김광석박사
1)배운 점: 노후대책은 삶을 더 익어가게 하는 것이다.
2)느낀 점: 유머와 포용력과 지혜로 매력이 넘쳐 누구나 끌리도록 한다.
3)실천할 점: 신체적, 정신적, 사회적, 영적으로 균형이 잡힌 건강을 유지하도록한다.
2.
이경희대표
1)배운 점; 느슨할수록 人生은 더 깊어진다.
2)느낀 점; 삶의 決果가 現在에 나타나는 것이 世上 살아가는 利致임을 깨달았다.
自記 自信에게 親舊가 되어주자.
3)실천할 점; 自信을 아프게 하지 말자.
惟精惟一의 精神으로 내게 다가오는 것을 平安하게 받아들이며 肯定的 心으로 오롯이 바라보자.
3.
이진호박사
•
(현) 키키방송국 B2B대표
•
(현) 000에너지연구소 연구소장
•
(현) 방위사업청 SE 교수, 공학박사
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(전) K-9 자주포/탄약운반장갑차 개발/책임자(PM)
1)배운 점
1.
바른 생활이란 바른 습관이다.
•
바른 습관이란 바른 생각(正思惟), 바른 말(正語), 바른 행동(正業)을 하는 것이다.
•
바른 생각은 기쁜에 넘치고, 환희에 차고, 고귀한 생각이며
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바른 말은 진리가 담기고, 전체 이롭게 하며, 인연과를 깨쳐 모두를 살리는 말이며
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바른 행동은 사랑이 담기고, 고마움이 넘치며, 즐거우며, 보답하는 행동이다.
•
바른 생활로 수면과 수분과 수행을 빛나게 하여 水昇(수승)한 삶을 사는 습관 만들고 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 구분하여 정진하는 습관이 되어 즐겁습니다.
2.
노후대책이란 ?
가. 노후대책은 늙음을 걱정하는 게 아니라 지금+여기에서의 삶을 더 익어가게 하는 것이다.
나. 삶이 계속 좋아진다면(日新又日新) 눈감는 순간이 가장 아름답고 행복한 순간이 된다.
다. 서로 영향을 주고 받기에 인간관계를 정리정돈 한다
라. 영적(靈), 정신적(魂), 신체적(肉), 사회적으로 균형이 잡힌 건강을 유지해야 한다(영혼육 삼위일체로 자기구제를 하면 세상도 바뀐다)
마. 자신의 가치와 잠재능력을 알고 발휘하도록 리더십과 팔로워십을 가족과 주위에 보여준다(솔선수범)
바. OpenMind로 공감적 경청과 긍정적 질문으로 스스로 답을 찾도록 주변 분들에게 코칭한다.
사.몸과 마음을 재충전하는 진정한 휴식을 취한다.
아. 유머와 포용력과 지혜로 매력이 넘쳐 누구나 끌리도록 한다
2)느낀 점
1.
창조주는 지구와 인간의 몸을 같은 원리로 만들었다.
2.
지구가 태양을 한바퀴 도는 게 365일과 같이
•
인간의 몸의 경혈(經穴)과 물렁뼈까지 포함하여 365개이고,
•
인간의 체온은 36.5도이며 1년을 12달로 한 것은 12개의 경략(經絡)으로 일치시켰고
5장6부라고 하는 것은 5대양 6대주를 맞추었음
•
5장(五腸)은 갈비뼈 속에 감추어 놓은 중요한 장기(간장, 심장, 비장, 폐장, 신장)이며,
•
6부(六附)는 복부 속에 감추어 놓은 장기(대장, 소장, 위, 쓸개, 방광, 삼초)
3.
인체와 우주는 같은 원리로 만들어 졌으며, 인체의 8대 요소인 심기혈정신경신념(心氣血精神經身念)이 바로 지구의 8대 요소(기온, 바람, 강물, 산맥, 공간, 도로, 사물, 법칙)와 연관지어 만들어 진 것이다.
•
心은 지구의 기온이고, 氣는 지구의 바람이고, 血은 지구의 강물이고, 精은 지구의 산맥이고, 神은 지구의 공간이고, 經은 지구의 도로이고, 身은 지구의 사물이며, 念은 지구의 법칙이다.
3)실천할 점
•
삶을 살아가는 데 있어서 바른생활(습관, 생각, 행동)에 스스로 부족함이 없는지 겸허한 자세로 생활화 하겠으며,
•
창조주는 천,지.인을 만들면서 모든 분야가 하나의 한몸세상의 원리로 만들면서 인간들은 공존공영, 동물들은 약육강식, 식물은 생존경쟁 하도록 천명을 내린사항을 명심하고 이에 맞는 하늘의 명을 받아 살아가도록 하겠습니다.
4.
청석 이두표대표
1)배운 점
1.
무심 상태에서 본래자리를 만나면 모든 것이 이미 해결되어 있음
2.
영·혼·육이 조화를 이룰 때 진정한 삶이 가능함.
2)느낀 점
1.
생각을 내려놓는 연습이 필요하다는 걸 느낌.
2.
감사하는 마음이 삶의 힘이 된다는 걸 깨달음.
3)실천할 점
1.
매일 잠시라도 무심 상태로 머무는 시간 갖고 잠을 안 늦게 잔다.
2.
작은 일에도 감사하고 기뻐하며 나만의 시간을 규칙적으로 가진다.
5.
최관영박사
1)배운 점 :
•
바른 생활을 통해 바른 노후대책을 만들 수 있다.
•
바른 생활은 바른 습관이며, 바른 생각, 말, 행동을 하는 것이다.
•
무분별(반야) + 바램 無(바라밀) 하면 대각성불의 지혜를 얻는다.
2)느낀 점:
•
무심(무분별)하면 영감이 끓어 오른다.
•
하늘의 뜻(영)을 가슴으로 느끼고(나눔, Have), 머리로 잘 판단해서(혼)(지혜, Be), 육으로 실천한다(창조, Do).
3)실천할 점:
•
좋은 기운으로 끌리게 하는 매력을 갖도록 항상 입꼬리 올리고, 유머있는 자세로 포용하는 자세를 갖도록 노력하겠다.
6.
차석근대표
1)배운 점: 나를 변화시켜야 노후대책을 할 수 있다.
2)느낀 점: 몸과 마음을 하나로 우선 몸이 건강해야 마음도 생각한대로 이루어진다.
3)실천할 점: 꾸준함 실천을 통한 습관을 넘어 의식화로 진화